Как совмещать работу, семью и отдых
7 главных шагов и один бонусный
Время чтения - 5 минут, которые изменят твою жизнь.
7 главных шагов и один бонусный
Время чтения - 5 минут, которые изменят твою жизнь.
Этого хотят все женщины планеты, а получается у единиц.
Почему:
▪️одни ждут пока дети вырастут. Тем самым ставят свою жизнь на паузу
▪️другие впахивают как в не себя с постоянным чувством вины: "я плохая мать"
▪️третьи считают, что отдых не возможен, если у тебя есть дети и работа и получают выгорание или срыв
На самом деле задача не из легких!
Но, если ты читаешь эту статью, значит - у тебя уже есть огромный шанс!
Честно - как работать в найме и полноценно уделять время и отдыху, и семье, и себе, я не знаю. Поэтому я и ушла с престижной должности с высокой зп на фриланс (ну, как говорили мои родственники: "в никуда, а зачем не понятно"). Меня зовут Алиса, вот я уже как 5 лет мама-фрилансер.
Почему:
▪️одни ждут пока дети вырастут. Тем самым ставят свою жизнь на паузу
▪️другие впахивают как в не себя с постоянным чувством вины: "я плохая мать"
▪️третьи считают, что отдых не возможен, если у тебя есть дети и работа и получают выгорание или срыв
На самом деле задача не из легких!
Но, если ты читаешь эту статью, значит - у тебя уже есть огромный шанс!
Честно - как работать в найме и полноценно уделять время и отдыху, и семье, и себе, я не знаю. Поэтому я и ушла с престижной должности с высокой зп на фриланс (ну, как говорили мои родственники: "в никуда, а зачем не понятно"). Меня зовут Алиса, вот я уже как 5 лет мама-фрилансер.
Я никого не агитирую уходить на фриланс, я делюсь своим опытом: как возможно совмещать почти невозможное.
Погнали:
Первые 2 шага психологические, далее практические.
Шаг первый: понять, принять, вложить себе в голову, записать и ежедневно повторять: что никто о вас не позаботится кроме вас самих. Таким образом, вы возьмете ответственность за свое комфортное существование.
Вы можете возразить: "как? а близкие?".
Задумайтесь - насколько экологична их забота и не нарушает ли она личных границ, не ставит ли вас в детскую позицию, не давая принимать решения.
Спойлер: только взрослые люди зарабатывают много
Погнали:
Первые 2 шага психологические, далее практические.
Шаг первый: понять, принять, вложить себе в голову, записать и ежедневно повторять: что никто о вас не позаботится кроме вас самих. Таким образом, вы возьмете ответственность за свое комфортное существование.
Вы можете возразить: "как? а близкие?".
Задумайтесь - насколько экологична их забота и не нарушает ли она личных границ, не ставит ли вас в детскую позицию, не давая принимать решения.
Спойлер: только взрослые люди зарабатывают много
Шаг второй: выгнать жертву обстоятельств
И начать решать дискомфортные для вас ситуации.
Примеры:
Муж ругается, что вы работаете после 20.00. А вам просто некогда заниматься работой в первой половине дня, вы заняты детьми.
Решение:
Прописать аргументы, почему вы не можете удовлетворить его запрос, накидать возможные варианты решения (если муж в субботу погуляет с детьми, а вы в это время поработаете, однако, накануне пятницу вечер вы проведете вместе).
+ обязательно пояснить, почему вам важно работать, самореализовываться, какие бонусы получает семья.
Другой пример:
Не с кем оставить ребенка
Решение:
Игровая комната (пока ребенок играет, вы можете там же поработать)
Садик, если еще рано и не берут, то рассмотрите частный сад
Няня, если этот вариант кажется дорогим, то поспрашивайте знакомых, возможно их достаточно взрослые дети хотят подработать или бабушка-соседка тоже не прочь подзаработать
Поверьте, когда вы выгоняете жертву, перед вами открывается огромное множество решений.
И начать решать дискомфортные для вас ситуации.
Примеры:
Муж ругается, что вы работаете после 20.00. А вам просто некогда заниматься работой в первой половине дня, вы заняты детьми.
Решение:
Прописать аргументы, почему вы не можете удовлетворить его запрос, накидать возможные варианты решения (если муж в субботу погуляет с детьми, а вы в это время поработаете, однако, накануне пятницу вечер вы проведете вместе).
+ обязательно пояснить, почему вам важно работать, самореализовываться, какие бонусы получает семья.
Другой пример:
Не с кем оставить ребенка
Решение:
Игровая комната (пока ребенок играет, вы можете там же поработать)
Садик, если еще рано и не берут, то рассмотрите частный сад
Няня, если этот вариант кажется дорогим, то поспрашивайте знакомых, возможно их достаточно взрослые дети хотят подработать или бабушка-соседка тоже не прочь подзаработать
Поверьте, когда вы выгоняете жертву, перед вами открывается огромное множество решений.
Шаг третий: вытекает из второго - это гибкость
Фрилансер просто обязан быть гибким, иначе ничего не выйдет в этой деятельности.
Например, форс-мажор: заболел ребенок, а вам нужно срочно выполнить работу.
Варианты решения:
Делегировать задание коллегам (за отдельную плату)
Оставить с кем-то ребенка
Поговорить с клиентом, объяснить ситуацию, перенести срок выполнения, но предложить ему бонус.
С гибкостью проблемы - тренируйте!
Шаг четвертый: забота о себе
Четкий ли у вас график работы? Знают ли ваши клиенты, когда у вас выходные? Беспокоят ли они вас беспардонно в ваш отпуск? Стоп. А отпуск то есть?
Четкий график работы фрилансера - это важная часть заботы о себе.
Бонус к этому: вас клиенты будут больше уважать.
Даже если у вас такой род деятельности, когда невозможно составить постоянный график, то составляйте на ближайшую неделю \ месяц. И придерживайтесь его.
Шаг пятый: уметь принимать взвешенные решения в свою пользу
Решили устроить себе отпуск, но досада: фрилансеру никто не платит отпускные. Тут на чаше весов: драгоценный отдых или баблишко.
Фрилансер просто обязан быть гибким, иначе ничего не выйдет в этой деятельности.
Например, форс-мажор: заболел ребенок, а вам нужно срочно выполнить работу.
Варианты решения:
Делегировать задание коллегам (за отдельную плату)
Оставить с кем-то ребенка
Поговорить с клиентом, объяснить ситуацию, перенести срок выполнения, но предложить ему бонус.
С гибкостью проблемы - тренируйте!
Шаг четвертый: забота о себе
Четкий ли у вас график работы? Знают ли ваши клиенты, когда у вас выходные? Беспокоят ли они вас беспардонно в ваш отпуск? Стоп. А отпуск то есть?
Четкий график работы фрилансера - это важная часть заботы о себе.
Бонус к этому: вас клиенты будут больше уважать.
Даже если у вас такой род деятельности, когда невозможно составить постоянный график, то составляйте на ближайшую неделю \ месяц. И придерживайтесь его.
Шаг пятый: уметь принимать взвешенные решения в свою пользу
Решили устроить себе отпуск, но досада: фрилансеру никто не платит отпускные. Тут на чаше весов: драгоценный отдых или баблишко.
Какое может быть решение:
Всегда иметь кубышку или свою подушку безопасности (ей может быть даже муж, который готов покрыть часть ваших расходов, опять см. пункт 3 - "гибкость")
Делегировать работу, конечно тут вы опять потеряете в бабосиках, но уже не все
Вкалывать в отпуске (по моему опыту - с ноутом на пляже - так себе), но это ВАШ выбор и он тоже имеет место быть
Еще проблема:
Токсичный клиент, который никак не понимает, что нельзя вам звонить в 3 ночи. Но платит больше других и думает, что ему можно все.
Опять выбор ваш: терпеть, но не терять в доходе. Или закончить с ним сотрудничество, полноценно отдыхать ночью, увеличить свою продуктивность и взять еще 3 проекта (при этом больше заработать).
Шаг шестой: планировать отдых
В противном случае есть огромный шанс проработать все время.
Планируйте время с детьми, мужем, близкими, подругами. И это тоже (как оказалось для меня), не легко!
Планируйте мелочи: сериалы, полежать в ванной, почитать книгу, поболтать по телефону.
Тогда ваше тело ответит "спасибо", увеличив продуктивность!
Всегда иметь кубышку или свою подушку безопасности (ей может быть даже муж, который готов покрыть часть ваших расходов, опять см. пункт 3 - "гибкость")
Делегировать работу, конечно тут вы опять потеряете в бабосиках, но уже не все
Вкалывать в отпуске (по моему опыту - с ноутом на пляже - так себе), но это ВАШ выбор и он тоже имеет место быть
Еще проблема:
Токсичный клиент, который никак не понимает, что нельзя вам звонить в 3 ночи. Но платит больше других и думает, что ему можно все.
Опять выбор ваш: терпеть, но не терять в доходе. Или закончить с ним сотрудничество, полноценно отдыхать ночью, увеличить свою продуктивность и взять еще 3 проекта (при этом больше заработать).
Шаг шестой: планировать отдых
В противном случае есть огромный шанс проработать все время.
Планируйте время с детьми, мужем, близкими, подругами. И это тоже (как оказалось для меня), не легко!
Планируйте мелочи: сериалы, полежать в ванной, почитать книгу, поболтать по телефону.
Тогда ваше тело ответит "спасибо", увеличив продуктивность!
Шаг седьмой: планирование всему голова
В противном случае все превратиться в огромный ком, который несется с высокой горы на большой скорости.
Шаг восьмой (бонусный): поверить, что волшебной таблетки нет. Только вы можете методом проб и ошибок создать свою идеальную жизнь. Смочь совмещать: и отдых, и семью, и работу. И быть реально счастливой!
Все в твоих руках.
В противном случае все превратиться в огромный ком, который несется с высокой горы на большой скорости.
Шаг восьмой (бонусный): поверить, что волшебной таблетки нет. Только вы можете методом проб и ошибок создать свою идеальную жизнь. Смочь совмещать: и отдых, и семью, и работу. И быть реально счастливой!
Все в твоих руках.
А если тебе нужна рука помощи и классное окружение единомышленников, то приходи в мой клуб для успешных мам-фрилансеров.
Я знаю, как "не сдохнуть" на фрилансе, фриланс в удовольствие существует!
И ты однажды скажешь: "я живу той жизнью, о которой мечтала год назад!"
Пиши в WhatsApp или Telegram и я подробно расскажу о клубе.
Я знаю, как "не сдохнуть" на фрилансе, фриланс в удовольствие существует!
И ты однажды скажешь: "я живу той жизнью, о которой мечтала год назад!"
Пиши в WhatsApp или Telegram и я подробно расскажу о клубе.
